Signalen van risico
Let op verlies najagen, langer blijven dan gepland, geheimhouden, geld lenen, spelen bij stress of het negeren van rekeningen en afspraken.
Grenzen vooraf
Schrijf voor vertrek een budget en eindtijd op. Gebruik geen alcohol of groepsdruk als reden om die grenzen te veranderen.
Hulpbronnen
Bij zorgen over speelgedrag kunt u informatie zoeken bij GAMSTOP en Loket Kansspel. Praat ook met iemand die u vertrouwt wanneer gokken invloed krijgt op slaap, werk, relaties of welzijn.
Acute nood
Bij direct gevaar, paniek of een crisissituatie belt u de lokale hulpdiensten. Een websiteformulier is niet geschikt voor spoedhulp.